Pour mon entrainement je fait 7 000 pompes, 7 000 abdos, 7 000 allées retours dans la piscine sa c'est pour le fun, je m'entrainne a pourfendre l'eau grace à mon afinité de l'aire je le fait 7 foits, je vais dans ma salle d'entrainement de ma maison et la je m'entraine a utiliser mon nouvelle élément le kinton et je mentraine donc a créer des kunaïs et des shurikens et pour finir sa je créer un katana. Je fait 7 000 tour de corde a soter et je fini mon entrainement par un exercice pour travailler ma rapiditer. Une foit fini tout sa je me vide de tout le chakra qu'il me reste pour pouvoir continuer a bouger et a donner des coup sans une goute de chakra ce qui me fait gagner de la puissance. Et maintenant en ayant plus rien je fait 700 foits le tour de ma salle d'entrainement. Puis 700 pompes, 700 abdos et 700 tour de corde a soter. Et voila entrainement terminer direction la douche ^^.